Kita semua pasti tahu, Kedelai adalah salah satu bahan makanan yang mengandung protein tinggi, asam lemak tak jenuh, lecithin, zink, saponin, isoplavon serta mengandung +- 8 jenis asam amino yang kesemua bahan - bahan tersebut sangat bermanfaat untuk tubuh kita.
Manfaat Susu Kedelai
- Menurunkan Kolesterol, gula darah tinggi, hypertensi, darah rendah
- Mencegah tulang keropos
- Mengurangi serta mencegah rasa sakit saat Menopouse
- Meningkatkan daya tahan tubuh dari suatu penyakit
- Mengurangi resiko sakit ginjal, kanker dll
- Dan masih banyak lagi
Cara membuat susu kedelai
- Ambil 2 atau 3 genggam biji kedelai, cuci hingga bersih
- Rendam biji kedelai +- semalaman
- Cuci biji kedelai sekali lagi, setelah air rendaman dibuang
- Haluskan biji kedelai dengan cara diblender, ditumbuk atau sejenisnya, yang terpenting tempat untuk menghaluskan diusahakan harus bersih
- Tuangkan ke panci, beri air secukupnya, rebus selama +- 10 menit atau hingga mendidih. Selama perebusan, biji kedelai harus diaduk - aduk terus hingga merata.
- Diamkan sejenak dan saringlah
- Susu kedelai buatan sendiri siap disajikan.
Demikian tadi cara membuat susu kedelai secara sederhana dan mudah, biasanya dalam pembuatannya ada sebagian orang yang tidak berhasil, susu terpisah dengan airnya,berbau apek, cepat basi dll. Untuk sahabat zona aneh yang mempunyai pengalaman lain dalam cara membuat susu kedelai, jangan lupa sharing disini lewat form komentar dibawah. Selamat mencoba, semoga berhasil.
sumber
Ingat..,!! Kesempatan tidak akan datang untuk ke-2 kali……!!!
BalasHapusPROMO BESAR BESARAN GUNUNG MAS PONSEL TEMPAT BELANJA ONLINE AMAN DAN TERPERCAYA. 100% BEBAS PENIPUAN
MINAT PIN BB: 582F8501 HUB/SMS:0851-4515-5828 klik web resmi kami di http://gunungmas-phone.blogspot.com/
Ready Stock! Samsung Galaxy A8 Rp.2.900.000
Ready Stock! oppo R5 Rp.3.000.000
Ready Stock! Apple iPhone 5 32GB Rp.2.500.000
Ready Stock! Apple iPhone 5S 32GB Rp.3.000.000
Ready Stock! Samsung Galaxy A3 A300H Rp.1.500.000
Ready Stock! Samsung Galaxy A5 A500F Rp.2.000.000
Ready Stock! Samsung Galaxy E5 E500H Rp.1.500.000
Ready Stock! Samsung Galaxy Grand Prime SM-530H Rp.800.000.
Ready Stock! Asus Zenfone 2 ZE551ML RAM 4GB Rp.2.000.000
Ready Stock! Samsung Galaxy S3 I9300 .Rp.1.500.000.
Ready Stock! Samsung Galaxy S6 32GB Rp.3.300.000
Ready Stock! Samsung Galaxy Note N7100.Rp.2.000.000.
Ready Stock! Samsung Galaxy Note 4 SM-N910H Rp.3.500.000
Ready Stock! Samsung Galaxy Note 3 Rp.2.000.000
Ready Stock ! Samsung Galaxy S5 Rp.2.000.000,
Ready Stock ! Samsung Galaxy S4 l9500 Rp.1.500.000