Cara Mengencangkan Payudara Wanita

Tampil sempurna dan terlihat seksi di depan pria selalu menjadi impian setiap wanita. Namun seiring dengan naiknya usia maka payudara akan semakin turun dan semua ini tidak dapat dihindari oleh wanita manapun. Setidaknya dengan melakukan langkah - langkah dibawah ini, payudara kencang anda akan dapat bertahan lebih lama dan tidak cepat kendur seiring waktu yang semakin berlalu.

1. Biasakan tidur dengan posisi miring atau terlentang. Hindari posisi tidur secara tengkurap dimana payudara anda akan mengalami tekanan, dalam jangka panjang hal ini dapat mengurangi tingkat kekencangan payudara anda.

2. Gunakan cream yang mengandung vitamin E secara teratur. Oleskan cream tersebut pada area payudara anda. Vitamin E berfungsi menormalkan kulit kering, mencegah penuaan sel, mengencangkan syaraf - syaraf yang keriput dan mengecilkan pori - pori sehingga dapat membuat payudara tampak semakin menawan.

3. Es batu sebagai media membentuk jaringan dibawah kulit. Caranya, ambil dua es batu kotak kecil dari kulkas kemudian tempelkan pada payudara anda kemudian gerakkan memutari kedua payudara anda. Lakukan hal ini maksimal 1 menit dalam satu kali sesi.

4. Mengencangkan otot payudara dengan push up. Sedikit mengeluarkan keringat sembari berolahraga sekaligus mengencangkan payudara dengan cara push up merupakan cara yang sangat efektif. Lakukan push up di lantai yang telah diberi alas setidaknya 40 kali dibagi dalam 4 set yang berarti setap setnya anda harus push up 10 kali. Lakukan hal ini 3 sampai 4 kali dalam satu minggu.

5. Memilih BH yang sesuai dengan bentuk payudara yang anda miliki. Usahakan menggunakan BH yang dapat menyangga kedua payudara dengan baik, dalam beberapa kasus banyak wanita yang mengenakan BH namun BH tersebut tidak dapat menahan payudaranya dan justru membiarkannya menggantung.


sumber http://kampungperawan.blogspot.com/2011/11/cara-mengencangkan-payudara-wanita.html

Related Post:

wanita

• Kelemahan Pria yang Membuat Wanita Suka
• Alasan Kenapa Cewek Lebih menyukai Cowok Playboy
• 10 Aroma yang Membuat Pria Bergairah
• Foto-foto Cantik Gadis Berjilbab
• Foto-Foto Polwan Cantik dan Seksi
• Amoy Cantik yang Jadi Pemulung
• Siapkan Uang USD 110 Juta Untuk Menjadi Iron Man
• 6 Hal yang dinilai Pria dalam 6 Detik Tentang Wanita
• 10 Keuntungan Punya Payudara Kecil
• Ilmu Memikat Wanita
• 5 Tips Untuk Menjaga Kesehatan Payudara Anda
• 5 Tips Buat Para Jomblowan Dan Jomblowati
• 7 Blogger Cantik Indonesia yang Inspiratif
• 5 Hal Yang Merusak Keindahan Payudara
• 5 Bualan Cowok yang Disukai Cewek
• 4 Kecelakan Unik Akibat Terlalu Nafsu Melakukan Seks
• 10 Momen ‘Tak Terlupakan’ dalam Sejarah Piala Dunia
• Nong Poy Waria Tercantik Sejagat Raya
• Cara Membuka Aura Kecantikan Dengan Pijatan
• Wanita Bisa Dijelaskan dengan Rumus Matematika
• Katanya nih... suka lirik payudara wanita bikin pria lebih sehat
• 10 Wanita NAZI yang Menjadi Pembantai Paling Sadis
• 5 Mimpi yang sering dialami wanita
• Tanda-tanda Cewek Pengen ML

Widget by [ Iptek-4u ]